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La vida es una serie de ciclos. Altas… Bajas… Avances… Retiradas… Aquellos considerados puntos bajos pueden revelar oportunidades poderosas para aventurarse a lo más profundo del ser y encontrar en nuestro interior claridad y / o fuerza para tu viaje... hacia la restauración.
En los retiros de Palmaïa, contamos con espacios para que puedas reunirte y prepararte para esta, tu siguiente etapa. Compartimos metodologías que ayudan a entrenar tu mente y apoyarte en tu camino hacia una vida saludable a través de planes de estudio enfocados en ello.
Por favor, tómate un momento y explora los diferentes retiros que ofrecemos a continuación. Recién comenzamos, así que si algo no se siente perfecto o adecuado para ti, asegúrate de volver en el futuro para explorar lo que hemos añadido.
Urszula Klich
Fecha del Retiro: 18 - 22 de Marzo, 2023
Período de Reserva: hasta 1º de Marzo
Un enriquecedor taller de 5 días para aprender a evaluar el estrés, el agotamiento, la compasión, la fatiga y el trauma indirecto causado por el día a día, personalizando tu enfoque respecto al autocuidado y el cuido y trato hacia los demás.
Tendrás la oportunidad de:
Descubrir métodos simples para agregar a tu rutina diaria y a tu trabajo con otros, estrategias de mente y cuerpo basadas en evidencia.
Practica con la tecnología de biorretroalimentación para revisar y "ver" el funcionamiento fisiológico en tiempo real, mientras aplicas estrategias de relajación y reducción del estrés basadas en evidencia.
Explora y prueba estrategias de relajación para mejorar la respuesta fisiológica (descubre lo que realmente funciona en tu sistema nervioso y lo que no).
Aprende a usar técnicas de psicología positiva, aceptación y compromiso (ACT) y enfoques centrados en la compasión para aumentar la capacidad de consolarte, protegerte y validarte a tí mismo, así como para motivar y desafiar a otros en diversas circunstancias.
Dr. Monisha Bhanote
Fecha del Retiro: 11 - 16 de Mayo, 2023
Período de Reserva: hasta 1º de Mayo, 2023
La Dra. Monisha Bhanote, fundadora de WELLKULÅ, es una médica quíntuple certificada y autora de best-sellers con experiencia en Medicina Integrativa de Estilo de Vida, Medicina Culinaria Funcional y Nutrigenómica Biohacking. Después de graduarse de la Universidad de Binghamton con doble titulación en Química y Estudios Asiáticos, obtuvo su título de médico y completó su formación en el NYU Winthrop University Hospital. Seguido de tres becas en Citopatología en la Universidad de Cornell, Cáncer de Mama, Hueso y Tejidos Blandos en la Universidad de Rochester, y Medicina Integrativa en el Centro Andrew Weil de Medicina Integrativa de Arizona.
El Dr. Bhanote tiene capacitación y certificaciones adicionales en Reducción del estrés basada en la atención plena, Nutrición basada en plantas, Ayurveda, Yoga para la recuperación del cáncer, y es un especialista terapéutico en medicina de yoga de más de 500 horas.
Ella combina la sabiduría antigua con la ciencia de la mente y el cuerpo para bio-hackear naturalmente el cuerpo humano. Conocida como la Doctora del Bienestar, la Dr. Bhanote ha diagnosticado más de un millón de casos de cáncer, ofrece programas de salud en DrBhanote.comy dirige talleres y retiros de bienestar en todo el mundo. Presentada en Shape, Reader's Digest y Martha Stewart Living, la Dra. Bhanote es miembro de varios consejos de asesores clínicos y es una experta en salud y bienestar para Healthline, Psych Central y Medical News Today.
Maestros: Vanessa and Adam Lambert
Fechas del retiro: 26 - 30 de abril, 2023
Periodo de reserva: Hasta 18 de Abril
Vanessa y Adam Lambert, profesionales de la salud y el bienestar profesionales son los fundadores de Bee The Wellness, una empresa famosa por sus retiros de destino que priorizan el bienestar, el yoga, el desarrollo personal, la comunidad, el fomento de una conexión con la naturaleza, y exploración de comida epicurea. Juntos, capacitan a quienes buscan la aventura para trascender sus limitaciones personales y experimentar la vida en su totalidad. Durante las últimas tres décadas, Vanessa ha profundizado en una variedad de tecnologías espirituales para ayudarse a sí misma y a sus clientes a atravesar la experiencia humana, y para impartir la sabiduría que ha adquirido. ha adquirido. Adam Lambert, por su parte, lleva más de dos décadas preparador físico desde hace más de dos décadas.
El evento anual de Bee Fest 2023, cuenta con un impresionante cartel de entretenimiento, que incluye actuaciones en directo de los músicos Mr. Koolaid y DJ Drez, culminando con un final a cargo del renombrado Poranguí, un músico y sanador de sonidos conocido como el "hombre orquesta". Además del entretenimiento nocturno, el evento ofrece una plétora de actividades diarias opcionales, como clases de yoga, diversas de movimiento, sesiones de DJ junto a la piscina y talleres dirigidos por de salud y bienestar, como Vanessa Lambert, Eben Lambert, Eben Britton, ex jugador de la NFL y Mikal Vega, ex SEAL de la Marina ambos atraidos por el mundo Yogui
Maestros: Dr. Urszula Klich
October 23rd-27th, 2022, special rates available pre-post retreat
Booking Window: until October 14th, 2022
Creating a pathway to become Mind-ful, Spirit-ful, Body-ful
Anyone who would like to learn how to rebalance their mind, body, and spirit in a way that supports optimal health, peak performance, and overall rejuvenation. If you are feeling the strain of exhaustion, join us in learning evidence-based tools for relaxing, relating, and releasing to increase your resilience to life’s stressors.
In this awe-inspiring retreat setting, practice simple mindfulness, compassion, and biofeedback techniques that have the power to transform and alleviate pain and suffering.
*Clinical professionals may be eligible to receive continuing education (CE) credits.
Maestros: Xanet Pailet
Retreat Dates: February 13th to 18th, 2023
Booking Window: Until January 13th
Una experiencia mágica y transformadora les espera a ti y a tu ser amado... la oportunidad de alejarse de todo y simplemente concentrarse el uno en el otro. ¡Explora la encarnación, la vulnerabilidad, las caricias sensuales, el romance y la pasión, el juego de poder, las fantasías y los deseos, ya sea que hayan estado juntos durante 3 meses o 30 años! Este retiro de intimidad brinda la oportunidad de reconectarse y aprender cómo crear una relación más consciente, alegre y apasionada, y cómo mantener el mismo nivel de pasión, conexión e intimidad.
Este retiro de intimidad brinda la oportunidad de reconectarse y aprender cómo crear una relación más consciente, alegre y apasionada, y cómo mantener el mismo nivel de pasión, conexión e intimidad.
Maestros: Natasha Romano of Warrior One Yoga
January 25 to 29, 2023
Periodo de Reserva: Hasta el 9 de Octubre de 2022
Host: Alex Jimenez
Fecha del Retiro: del 10 - 13 Noviembre, 2022
Período de Reserva: hasta el 5 de Noviembre, 2022
Una oportunidad única para escapar del invierno durante el fin de semana del Día de los Veteranos y disfrutar del principal resort de bienestar y spa de México. Palmaïa es un santuario tranquilo que cuenta con suites frente al mar, un spa en la jungla, cocina predominantemente basada en plantas en 4 restaurantes a la carta, un health café y un food truck, una playa aislada de arena blanca, terrazas privadas, piscinas infinitas, un club de playa inspirado en Mykonos, amenidades holísticas y una atmósfera de tranquilidad que esperarías de un retiro de yoga. ¡Restablece la conexión entre mente y cuerpo con sesiones de meditación guiada, clases de yoga, baños de sonido, sanación energética y más!
This Immersion will be led by: One Frequency
Kim Dudine, Mary Mallaney, Tiffany Panhilason-Schmidt and Katrina Woolridge
Official Event Dates: November 10-14, 2022
Travel Window: Book by October 10th, 2022
We come together once again in the sacred lands of the Riviera Maya to re-member, reclaim, and restore. We are boldly, with open hearts, stepping into our role as the liberator on behalf of our souls and our lineages across time and space. We do this work for ourselves, our ancestors and ancestors, our children and the generations to come.
We call forward our soul family who are ready to step forward as the stewards and reflections of divine evolution that humanity is calling for at this time. We call forward those who know they are here to create in an entirely new paradigm, world, and way of being. We call forward those that are ready to transform outdated programs rooted in fear into spaces of love.
Join us in this all-inclusive four-night, five day gathering at the Palmaïa sanctuary. Our gathering includes group and private “Four and One” deep immersions, energetic releases & upgrades, sound activations, medicine journeys, drum & fire circle, water re-birthing ceremony, Ancestral connection, cacao ceremony, movement alchemy, wisdom in-bodiment, community gathering, integration time and beach celebrations.
We see you. We honor you. We love you.
Proximamente...
Desarrolla la habilidad de moverte en planos astrales y conectar con maestros ascendidos, ángeles, arcángeles, y guías. Activa tu energía a través de este taller en donde conectarás con tu verdadero ser: eres un espíritu experimentando la materia, un ser de luz, sano, feliz y completo. Eres el creador de tu realidad y para crear en libertad es necesario sanar.
Maestros: Enicia Fisher
Junio 18-22 de 2022
PERÍODO DE RESERVA: 7 de Junio 2022
Maestros: Dr. Medina Culver
6 al 9 DE OCTUBRE DE 2022
Book Before : Until September 22th, 2022
Un retiro de 4 días donde experimentarás el “Retiro Cómo Reconocer tu Valor”, mismo que te ayudará a elegir la vida que en verdad quieres, en lugar de la vida que crees que deberías querer. Deja de preocuparte por los factores externos que detienen tu crecimiento interior y comienza a vivir por lo que hace que tu alma, corazón y vida sean alegres. Después de asistir a este retiro, te sentirás más fuerte en tu propia piel, tendrás más control que nunca sobre tus emociones y podrás valorar tus talentos y fortalezas: ¡Ama a la persona que te mira en el espejo!
Maestros: Joe Trainer
Coming Soon!
En este Bootcamp, nuestros expertos entrenadores evaluarán e identificarán la capacidad de cada uno de los huéspedes para rendir en varios niveles de fitness. Nuestro entrenamiento contará con ejercicios que cambian constantemente, lo que aumenta la diversión y la emoción, reduciendo la probabilidad de aburrimiento.
Proximamente...
Desarrolla la habilidad de moverte en planos astrales y conectar con maestros ascendidos, ángeles, arcángeles, y guías. Activa tu energía a través de este taller en donde conectarás con tu verdadero ser: eres un espíritu experimentando la materia, un ser de luz, sano, feliz y completo. Eres el creador de tu realidad y para crear en libertad es necesario sanar.