Usando Yoga Terapéutico para Transformar tu Mente, Cuerpo y Alma
Usando Yoga Terapéutico para Transformar tu Mente, Cuerpo y Alma Imagina una práctica que no solo ayuda en el estiramiento y fortalecimiento de tu cuerpo, sino que también aborda los nudos de estrés y dolor que la vida teje en tu ser. Esto no es solo una práctica de yoga cualquiera; esto es yoga terapéutico, un enfoque especializado que combina la sabiduría antigua del yoga con técnicas modernas de curación. ¿Qué es el Yoga Terapéutico? El yoga terapéutico es diferente del yoga tradicional en el sentido de que está diseñado para abordar problemas de salud específicos. Mientras que el yoga tradicional se enfoca en posturas físicas y trabajo respiratorio para el bienestar general